Concentrazione Mentale Calciatori Academy:
Solitamente, quando chiedo a giocatori di alto livello quale sia l'aspetto più importante per ottenere grandi prestazioni, mi
rispondono più o meno con queste percentuali:
40% mentale, 30% fisico, 30% tecnico.
La cosa interessante è che alla domanda successiva
("che cosa stai facendo per allenare gli aspetti mentali?"),
quasi tutti mi rispondono: "Niente...".
Agli atleti interessa ridurre l'ansia e lo stress prima della partita
e mantenere la "concentrazione" durante la partita.
Gli allenatori richiedono sempre "concentrazione", tuttavia
sono pochissimi quelli in grado di allenare i loro giocatori a concentrarsi.
E' interessante anche il fatto che, se chiediamo a più atleti e più allenatori che cosa intendano con "concentrazione", si ottengono risposte diverse.
Paradossalmente, può capitare che un allenatore dica a un suo giocatore "concentrati!" e ottenga solo di confonderlo, perché nessuno dei due in fondo sa che cosa significhi.
Da un po' sto pensando di aprire una accademia:
Concentrazione Mentale Calciatori Academy, chissà che
il 2015 non sia l'anno buono!
Alla prossima
Enrico
Solitamente, quando chiedo a giocatori di alto livello quale sia l'aspetto più importante per ottenere grandi prestazioni, mi
rispondono più o meno con queste percentuali:
40% mentale, 30% fisico, 30% tecnico.
La cosa interessante è che alla domanda successiva
("che cosa stai facendo per allenare gli aspetti mentali?"),
quasi tutti mi rispondono: "Niente...".
Agli atleti interessa ridurre l'ansia e lo stress prima della partita
e mantenere la "concentrazione" durante la partita.
Gli allenatori richiedono sempre "concentrazione", tuttavia
sono pochissimi quelli in grado di allenare i loro giocatori a concentrarsi.
E' interessante anche il fatto che, se chiediamo a più atleti e più allenatori che cosa intendano con "concentrazione", si ottengono risposte diverse.
Paradossalmente, può capitare che un allenatore dica a un suo giocatore "concentrati!" e ottenga solo di confonderlo, perché nessuno dei due in fondo sa che cosa significhi.
Da un po' sto pensando di aprire una accademia:
Concentrazione Mentale Calciatori Academy, chissà che
il 2015 non sia l'anno buono!
Alla prossima
Enrico
